Estamos na primavera, e as vezes precisamos de algo gelado e nutritivo para manter a hidratação do corpo. Refrigerantes fazem mal à saúde, então vamos ensinar você a fazer um suco energético de uva! Além de manter-se hidratado, você terá bastante energia para aguentar o dia! Separe os ingredientes:

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– Meia carambola

– 25 ml de suco de uva concentrado

– 25 g de beterraba crua

– 100 ml de guaraná light

– 1 colher (sopa) de açúcar light

– Gelo

Veja como é fácil: Bata no liquidificador todos os ingredientes exceto o gelo. Coe bem. Num copo, coloque o gelo e em seguida o suco. Enfeite com uma fatia de carambola.

Simples, não? Faça você também!