Por Pedro Fraga

doce-de-abobora-diet-1-7-344Viver de maneira saudável é essencial para que o seu organismo trabalhe de forma correta. Abusar do açúcar, do sal e do sódio pode ser extremamente prejudicial, e, em longo prazo, pode provocar sérias complicações. Para evitar isso, nós indicaremos uma receita que mescla o melhor dos dois mundos: doçuras e saúde.

Que tal, então, aprender a fazer um doce de abóbora light? Prepare os ingredientes:

– Uma abóbora-moranga descascada e em pedaços bem pequenos

– Meia xícara (chá) de adoçante em pó para forno e fogão

– Um pedaço de canela em rama

 Para preparar, siga os passos! Coloque em uma panela a abóbora, o adoçante e uma xícara de chá de água. Cozinhe em fogo alto por, em média, 45 minutos, até que a abóbora aparente maciez. Retire do forno e sirva em pequenos copos. Lembrando que o doce precisa estar frio.

Use a canela para decorar!

Bon apéttit!